Möchten Sie durch die Betrachtung Ihrer Lebensgeschichte zu mehr innerem Frieden finden?
Ihre Erinnerungen und Familiengeschichten helfen, Ihren persönlichen Stammbaum zu zeichnen. So können Sie leichter familiäre Zusammenhänge, generationenübergreifende Muster und das Kostbare in Ihrem Leben erkennen, was mehr Frieden und Verbundenheit schenken kann.
Gerade am Ende der Lebensreise bietet die Biografiearbeit einen wertvollen Raum, um in Ruhe zurückzublicken und das eigene Leben in einem neuen Licht zu betrachten. Es ist eine Gelegenheit, Ihre Erlebnisse und Erfolge zu würdigen: Welche Herausforderungen haben Sie gemeistert? Welche Fähigkeiten und Eigenschaften haben Ihnen dabei geholfen? Worauf sind Sie stolz, und was haben Sie erreicht – auch wenn Ihr Lebensweg vielleicht anders verlaufen ist als ursprünglich geplant?
Gemeinsam betrachten wir nicht nur die belastenden Zeiten, sondern auch die Geschenke, die Ihnen das Leben gemacht hat. So erkennen Sie die Spuren, die Sie hinterlassen haben, die Beziehungen, die Sie aufgebaut, und die Weisheit, die Sie weitergegeben haben.
Was ist ein Genogramm?
Genogramm ist die Bezeichnung für eine bildliche Darstellung, wie beim Stammbaum, um Familienbeziehungen, wiederkehrende Konstellationen, sich wiederholende Verhaltensmuster und medizinische Vorgeschichte innerhalb der Familie darzustellen. Dabei geht es inhaltlich weit über einen Familienstammbaum hinaus. Das Genogramm ist ursprünglich eine Methode aus der Systemischen Familientherapie.
Ihr Genogramm kann dabei helfen, wiederkehrende Muster zu erkennen, die bis in Ihre Gegenwart wirken. Das Erkennen dieser Muster ermöglicht es Ihnen, Schuldgefühle loszulassen und die Beweggründe sowie Verhaltensweisen Ihrer Angehörigen besser zu verstehen.
In unserer gemeinsamen Arbeit können wir auch gerne Ihre Fotoalben und Erinnerungsstücke einbeziehen – kleine Schätze, die Ihre Lebensgeschichte lebendig machen.
Biografiearbeit und Genogrammgestaltung sind nicht nur Reisen in Ihre Erinnerungen, sondern schaffen auch Raum für seelisches Aufräumen. Enttäuschungen und ungelebte Träume finden ihren Platz. Diese Form der Begleitung ermöglicht es, neben dem Schmerz auch das Gute, die schönen Erfahrungen, hilfreiche Botschaften und bemerkenswerte Errungenschaften innerhalb Ihrer Familie zu sehen und Dankbarkeit für die Geschenke des Lebens zu entwickeln.
„Je schöner und voller die Erinnerung, desto schwerer ist die Trennung. Aber die Dankbarkeit verwandelt die Qual der Erinnerung in stille Freude. Man trägt das vergangene Schöne nicht wie ein Stachel, sondern wie ein kostbares Geschenk in sich.“
Dietrich Bonhoeffer
Sie fördert die Versöhnung mit der eigenen Geschichte und erleichtert die zwischenmenschlichen Beziehungen zu den Menschen, die Ihnen nahe stehen. Letztendlich kann dies zu mehr innerer Ruhe und Frieden führen. Die Genogramm-Aufzeichnungen können zudem ein wertvolles Geschenk für Ihre Angehörigen sein. Ihr Leben ist eine Geschichte, die es wert ist, erzählt zu werden.